Il suffit d’un instant .

J’ai vécue pendant des années en courant après le bonheur.

Croyant qu’il était sûrement dans la prochaine journée.

Dans le prochain tournant.

Peut-être dans le prochain objet de mes désirs.

Dans la prochaine personne que je croiserais.

Je cherchais et regardais toujours a l’extérieur.

Pourtant il me semblait que j’arrivais toujours  trop tard.

Tant que j’ai cherché le bonheur ailleurs.

Que dans le propre état de mon être.

Il fût sans cesse éphémère.

Et illusoire.

Tant que je l’ai cherché ailleurs.

Que dans mon propre univers intérieur.

J’ai cru qu’il était possible que l’on me le dérobe.

Que je pouvais le perdre.

Qu’il était Perdu dans le passé ou a venir dans le futur.

Mais il m’es offert dans l’instant présent.

Il n’est pas une chose a posséder.

Ni un événement a attendre.

Il est à découvrir.

Pas plus loin que dans l’état de ton être.

Il n’es pas une chose que je peux toucher des doigts.

Il n’est pas visible par les yeux de mon corps.

Mais je peut très bien le voir dans la vision de mon être.

Je le ressens dans mon être.

Je le retrouve dans chaque chaque parcelle de vie.

Quand je la rencontre en lui ouvrant mon cœur.

Dans chaque geste même le plus petit que je pose avec amour dans le cœur .

Je le ressens le bonheur , cette paix et cette joie de l’âme..

Dans chaque instant vécu avec amour.

QU’importe ce qu’il puisse être.

Il suffit de rencontrer chaque chose avec amour.

De lui offrir mon cœur.

Dans le moment présent .

Dans cet unique instant.

Parfois il  arrive que la peur vienne me tenter.

Mais je sais que cette peur n’existe pas

Elle n’est qu’une illusion.

Mais je lui refuse de plus en plus l’entrée de ma pensée.

Dans mon monde intérieur.

J’essai d’en lâcher prise.

Et de revenir ici maintenant.

Enfin de ne plus en faire des projections a l’extérieur.

Qui viendront me cacher la lumière.

Qui est là dans l’instant présent .

Elle brille bien au-delà de toutes  les illusions.

Elles ne sont que des ombres qui me cachent la beauté de cet unique instant

Libre du passé et du futur .

Quand arrive ces moments ou la peur semble me faire croire en l’illusion.

Quand elle tente de recouvrir de noir mes perceptions.

Quelle tente de me faire croire que je peux perdre cette paix et joie intérieure.

Mais je sais qu’au-delà de cette peur , oui dépasser cette peur.

il est  là mon bonheur , ma paix et ma joie.

il ne me demande qu’un seul pas , qu’un seul instant.

Et c’est de lâcher prise , la seule chose que je dois abandonner.

C’est la peur.

Au delà de cette peur.

La lumière est là qui brille.

elle resplendit.

La peur peut me la cacher un instant , mais elle n’as pas le pouvoir de l’éteindre.

il ne suffit que d’un instant pour changer d’esprit

Un seul instant pour revenir dans l’instant présent ..

Un instant pour changer la peur pour l’amour.

Un seul instant.

Il ne suffit qu’un instant .

Jeanne D’arc